如何创建一个娱乐app 小丁视频分享在美生活:训练不停歇,拒绝高糖、油炸食物

2020-01-10 15:08:29 

如何创建一个娱乐app 小丁视频分享在美生活:训练不停歇,拒绝高糖、油炸食物

如何创建一个娱乐app,23日,在美国康复治疗的丁彦雨航,通过社交媒体发布了一段视频,分享了自己在美国康复、训练的经历。从视频来看,小丁训练非常刻苦,饮食各方面也都控制得很严格,正在为复出做着积极地准备。

这段视频讲述了小丁在睢冉和体能师陪同下,如何在美国度过一天,除了训练,他还介绍了自己生活中的日常,比如就餐、逛街等,小丁始终保持着笑容,看起来心情很不错。

视频显示,上午小丁在力量房健身,在训练师的指导下进行力量训练。据小丁透露,自己一天要喝三次蛋白粉。而在力量训练时,小丁手臂上隆起的肌肉也愈发明显,很显然他在养伤期间从未停止过力量训练。

下午,小丁会出现在游泳馆里,对腿部的肌肉进行恢复。中午就餐时,小丁很注意,不会摄入高脂高糖的食物,比如说奶茶、油炸食品等。虽然一天的内容很枯燥,美国的天气有时也比较寒冷,但是小丁仍然持之以恒。

从睢冉透露的信息来看,小丁很有可能在今年底伤愈。不过现在小丁还没有与山东男篮完成续约,此前巩晓彬表示,离新赛季已经越来越近,一些关于合同上的条款可以谈,而主动权在小丁手上。

在互动中,球迷也表达了对丁彦雨航的想念和祝福,“在山东等你啊!”“小丁!!!等你等你!”“好久不见,不知道什么时候能在球场上看你打球?”“喜欢喜欢喜欢,我们很喜欢。希望你早日康复!”网友们在表达对丁彦雨航思念的同时,也对其送上了诚挚的祝福。

齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 刘伟

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